ile brac

jak teraz za wcześnie to za ile +/- mogę zacząć brać ?

hmmm na 6 tygodniowy cykl to ile bedzie tableteczek po3bnych m/w??? i w jakich ilosciach je brac?

ile Ci go brakuje, o jakich porach bedziesz brac i dlaczego nie uzyles wyszukiwarki?

To daj jego ankietę + szacowany bf + aktywność fizyczną. Bo jeśli chce brać spalacz to najpierw powinien zrzucić o własnych siłach tyle ile może. Spalacze to nie magiczne pigułki. Pomagają tym, którzy umiejętnie je stosują.

Ile ty masz lat że tak się głodzisz? 10? Swoją drogą, nie możesz brać jedzenia do szkoły i jeść na przerwach? Ja tak robię, tylko że moje śniadanie ma prawie tyle kcal co twój całodniowy bilans ;-) Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-09-04 21:51:43

Ile ty masz lat że tak się głodzisz? 10? Swoją drogą, nie możesz brać jedzenia do szkoły i jeść na przerwach? Ja tak robię, tylko że moje śniadanie ma prawie tyle kcal co twój całodniowy bilans ;-) Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-09-04 21:51:43 mam 17 lat wstaję o 6 bo o 6;51 mam busa do szkoły.. dlatego to tak wygląda a [...]

Ile ty masz lat że tak się głodzisz? 10? Swoją drogą, nie możesz brać jedzenia do szkoły i jeść na przerwach? Ja tak robię, tylko że moje śniadanie ma prawie tyle kcal co twój całodniowy bilans ;-) Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-09-04 21:51:43 mam 17 lat wstaję o 6 bo o 6;51 mam busa do szkoły.. dlatego to tak wygląda a [...]

a ile ćwiczysz że chcesz brać kreatynę ?

Druga sprawa że te "właściwości odżywcze" to są w tak małych ilościach że nie ma sensu brać tego po uwagę. Wystarczy wklepać na google każdy element z tabeli i ile tego dziennie potrzeba żeby cokolwiek zmieniło i nagle się okazuje że scam i tyle. Jak nie masz przeciwskazań zdrowotnych to jedz z wszystkich grup spożywczych i nie komplikuj sobie [...]

No ma HMB 3 kapsy o ile masz Mega Capsy na dzień (3 gramy) Dzień Treningowy: Rano - 2 Kapsy Mono + 1 kaps HMB Przed Treningiem - 9,5 Grama CP Po Treningu - 2 Kapsy Mono + 1 kaps HMB Dzień Nietreningowy: Rano - 9,5 Gram CP + 1 kaps HMB Po Południu - 1 kaps HMB + 3 Kapsy Mono (tego mono niekoniecznie musisz brac) Na Noc - 1 kaps HMB

Edit bo nie zdążyłem No ma HMB 3 kapsy o ile masz Mega Capsy na dzień (3 gramy) Cell Pump 665 gramów Nic nie osłabi Kreatyna z HMB podobno działają na siebie synergistycznie czyli wzajemnie nasilają one swoje działanie. Dzień Treningowy: Rano - 2 Kapsy Mono + 1 kaps HMB Przed Treningiem - 9,5 Grama CP + 1 kaps HMB Po Treningu - 2 Kapsy Mono + [...]

nie bac tylko brac :D jedna litera a ile zmienia :D milej zabawy :D

a skąd ja mam wiedzieć jak długo chcesz brać kreatyne, ile jej bierzesz itd? ;-)

odpoczynek od kreatyny 5-6 tygodni. Nie możesz za 5 dni brać już następnej. O ile o to ci chodzi oczywiście.

ok dzieki a jak z hcg w ktorym tygodniu zaczac brac i ile

Urośniesz tyle ile masz w genach. Nic ani nikt Ci w tym nie pomoże. A brać sobie możesz co chcesz, pozbędziesz się jedynie pln z portfela.

a ile cloma jest mi potrzebne ?? i wtedy jak go brac ??

sprawdź jaki jest okres półtrwania w organiźmie środka a dowiesz się co ile masz to brać ... mniej więcej :P

NA JAKICH ODZYWKACH ZLAPAC DOBRA MASE ALE NIE PRZYTYC , I ILE RAZY TO BRAC no to co w końcu chcesz nabrać masy czy nie przytyć ?

edytuj posty, nie rób śmietnika pisząc jeden pod drugim, dostałeś jakieś mocne antybiotyki??jak tak to ile masz brać??